Jak bezpiecznie dawkować kofeine

brak zdjęcia
Jak bezpiecznie dawkować kofeine
Dodane: 2019-03-28 :: Kategoria: E-Biznes / Art. Spożywcze

Większość świadomych konsumentów spośród Państwa dokonując zakupów w naszym sklepie zapewne zastanawia się ile kofeiny w kawie spożywa i jaka dawka na dzień będzie bezpieczną. Otóż standardowe problemy z kofeiną są oczywiście związane z dawkowaniem, a nie samym rodzajem. Kawa jest produktem zdrowym do momentu kiedy używamy jej z umiarem. Wszystko jest dla ludzi. Rozważając jednak ile kofeiny w kawie możemy spożyć zwykło przyjmować się, że maksymalna dawka na dobę dla osoby, która nie jest w ciągu dnia narażona na wysoki wysiłek fizyczny nie powinna przekraczać 400mg. Nie każdy z Państwa jest oczywiście świadomy tego jak ta liczba przekłada się na bezpośrednie spożycie naparu. Jest to zależne od wielu czynników. Między innymi od stopnia i długości palenia. Mocniejsze kawy idąc analogicznym tokiem rozumowania posiadają w swoim wywarze więcej kofeiny. Przybliżona wartość jaką polecamy się kierować to około 50-80mg kofeiny w filiżance, oraz około 120-150mg w większym kubku. Dla własnego zdrowia nie powinniśmy zatem wypijać więcej niż od 2 do 3 kubków kawy w ciągu dnia.

Zobacz również:

Metale, dozowniki i inne produkty
Metale, dozowniki i inne produkty

Jeżeli w swojej firmie chcesz wykorzystać separatory metali to doskonale trafiłeś. Przedstawiam Ci bowiem firmę Labotek Polska, która jest zdecydowanie najlepszym dostawcą takich produktów nie tylko na polskim ale również i na zagranicznym rynku. Każdego roku poszerza swoją ofertą i wprowadza do niej nowe ...

Szeroki wybór przypraw i dodatków spożywczych
Szeroki wybór przypraw i dodatków spożywczych

Szeroki wybór produktów żywnościowych, przypraw czy dodatków spożywczych (w tym takich jak izomalt, alginian sodu czy kwas l askorbinowy lewoskrętny) znajduje się w ofercie naszego profesjonalnego sklepu internetowego. Jesteśmy w stanie dostarczyć unikatowe produkty, które są podstawą kuchni molekularnej (...

Nowoczesne materace Koło w rozsądnej cenie
Nowoczesne materace Koło w rozsądnej cenie

W propozycji salonu firmowego marki KOŁO znajdują się najwyższej jakości materace, które są gwarancją dobrego snu. Wśród produktów wchodzących w skład asortymentu można dokonać rozróżnienia w zależności od rozmiarów i zastosowanych rozwiązań technologicznych. Dostępne do kupienia materace KOŁO s...

Czy warto robić przetwory domowe?
Czy warto robić przetwory domowe?

Z całą pewnością, dobrym pomysłem podczas kiedy mamy do dyspozycji wiele owoców, jest przygotowanie z nich produktów jakimi będą przetwory domowe. Okazuje się, bowiem, że tak przygotowane przysmaki, mogą zarówno poprawić nasz komfort podczas zimy jak również lepiej wpłynąć nawet na naszą odporność...

Przyjazna kuchnia w nowoczesnym domu.
Przyjazna kuchnia w nowoczesnym domu.

Odpowiednio dobrane galanteria i dodatki są wspaniałym uzupełnieniem stroju. Również w domu właściwie dopasowane szczegóły sprawiają miłe wrażenie ciepła, a mieszkanie staje się przytulne. Odpowiednie elementy wyposażenia znajdą Państwo na stronie firmy KaDeeS (kadees.sklep.pl). Sklep oferuje naczynia ...